FAQ

De yogalessen zijn voor bijna iedereen geschikt.

Leeftijd, ervaring of lenigheid spelen geen rol — je bent welkom precies zoals je bent! Of je nu voor het eerst op de mat stapt of al langer yoga beoefent, de lessen zijn toegankelijk en afgestemd op verschillende niveaus.

Kun je een bepaalde houding (nog) niet uitvoeren? Geen probleem.
Er wordt altijd een passend alternatief of een aangepaste variant aangeboden, zodat je veilig en comfortabel kunt meedoen. Het gaat niet om perfectie, maar om aandacht, bewustzijn en bewegen binnen jouw eigen mogelijkheden.

Indien er sprake is van een (chronische) aandoening of blessure dien je voor aanmelding te overleggen met een arts. Mogelijk is de les (op dit moment) helaas niet passend voor jou.

Zwangeren vrouwen adviseer ik om geen yin yoga te doen. omdat je als zwangere vrouw hormonen aanmaakt die je lichaam flexibeler maken. Je kunt hierdoor eerder over je fysieke grenzen gaan en sneller blessures krijgen.

Op dinsdagavond worden er lessen gegeven aan de Esdoornstraat 3 in Zwolle (in het gebouw van Co).

De buitenlessen worden gegeven bij de Agnietenplas in Zwolle. Deze lessen worden van maandag t/m zondag gegeven. Dit zijn ochtend- en avondlessen.

Check hier het lesoverzicht voor de binnenlessen en buitenlessen.

Klik hier om naar het lesoverzicht te gaan voor de yogalessen. Je kunt je hier aanmelden voor losse lessen.

Een deel van de buitenlessen wordt last-minute aangekondigd i.v.m. het weer. Daarom heb ik een WhatsApp-groep aangemaakt voor deze updates. Als deelnemer kun je niet reageren in de groep, zodat je niet overspoeld wordt met berichten.
Heb je vragen? Stuur me gerust privé een appje.
Aanmelden voor de Whatsapp-groep kan door een mail te sturen naar: info@ashleywentink.com

Een les annuleren of verplaatsen
kan door een e-mail te sturen naar: info@ashleywentink.com

Je kunt tot 24 uur vóór aanvang van de les een yogales annuleren of verplaatsen naar een andere datum. Bij het annuleren van de les wordt het lesgeld geretourneerd.

Let op: dit geldt voor de reguliere binnen- en buitenlessen. Speciale lessen, zoals de Yoga bij Volle Maan les kan niet geannuleerd worden (je kunt je ticket wel doorverkopen).

Ben je benieuwd of mijn yogalessen bij jou passen?
Je bent van harte welkom om kennis te maken met een gratis eenmalige proefles!
Je kunt een proefles volgen bij mijn reguliere lessen:

• Yin Yoga & Yoga Nidra

• Slow Flow Yoga & Yoga Nidra

  Let op: de proefles is uitsluitend geldig voor de reguliere lessen en niet voor speciale lessen en evenementen, zoals de Yoga bij Volle Maan.
  
  Aanmelden is eenvoudig!
  Check hier de lesagenda en meld je aan. Vervolgens kun je kiezen uit een reguliere les of een proefles.

Een eenmalige proefles is gratis.

De binnenlessen (1,5 uur) kosten €15,95.
De buitenlessen (1,5 uur) kosten €13,10

Meld je hier aan voor een proefles of reguliere les.

Voor privélessen hanteer ik andere tarieven, afhankelijk van jouw wensen. Stuur hiervoor gerust een mail naar info@ashleywentink.com en ik denk graag met je mee over de mogelijkheden.

Bij voorkeur trek je thuis al comfortabele, warme kleding (laagjes) aan en sokken, want je kunt tijdens de liggende houdingen sneller afkoelen.

Yogamatten, bolsters, blokken en riemen zijn aanwezig. Als je het prettig vindt mag je natuurlijk ook altijd zelf je eigen yogamat en props meenemen.

Voor de binnenlessen die gegeven worden aan de Esdoornstraat kun je gratis parkeren op het parkeerterrein van Co.

Voor de buitenlessen bij de Agnietenplas kun je gratis parkeren op het parkeerterrein van de Agnietenplas.